Siłownia – ile razy w tygodniu ćwiczyć? Czy można ćwiczyć codziennie?

Dla kogo jest siłownia? Podejmując decyzję o rozpoczęciu zmagań na siłowni, zawsze jest ku temu jakaś przyczyna, jakiś powód. Może to być np. chęć zrzucenie przed sezonem letnim kilku zbędnych kilogramów, które całkiem przypadkiem nagromadziły się przez zimę, może to być chęć polepszenia nieco swojej sylwetki, albo po prostu ochota, żeby tak dobrze wziąć się […]

Wyciskarka do owoców i warzyw- dlaczego warto ją mieć?

Warzywa i owoce, stanowią najważniejszy element diety człowieka. Są zdrowe, pożywne, oraz niskokaloryczne dzięki czemu, nie trzeba obawiać się o znaczący przyrost masy. Będąc na diecie, należy pamiętać o regularnych posiłkach. Pora jedzenia, ma ogromne znaczenie, gdyż częste, nieduże posiłki, umożliwiają poprawne funkcjonowanie układu pokarmowego. Przyspieszają trawienie, dzięki czemu, w organizmie człowieka, nie odkładają się resztki jedzenia. […]

Pomidorówka z groszkiem i ziołami

Pomidorówka to zdecydowanie królowa wśród zup. Jak wiele przepisów, posiada również modyfikacje godne uwagi. I takim przepisem jest właśnie pomidorówka z groszkiem i ziołami. Niezwykle sycąca, mocno pomidorowa i naturalna. Można powiedzieć, iż jest to jeden z tych uniwersalnych przepisów, które sprawdzą się nie tylko na diecie, ale też w codziennym gotowaniu. Zioła w tym […]

Najlepsze drogeryjne kredki do brwi

Makijaż to codzienność w życiu wielu kobiet. Dodaje pewności siebie, maskuje niedoskonałości, a odpowiednio wykonany podkreśli atuty urody każdej kobiety. W makijażu bardzo ważne jest odpowiednie podkreślenie brwi. Ich stylizacja dużo zmienia w wyglądzie i wyrazie twarzy. Brwi są jak ramka dla obrazu, więc ich podkreślenie jest bardzo ważne dla jak najlepszego efektu. Najlepsze kredki […]