Ilość i częstotliwość spożywanych posiłków w ciągu dnia.

Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na poprawę kondycji całego organizmu. Jednak jest ona skuteczna tylko wtedy jeżeli posiłki, które spożywamy dostarczane są organizmowi regularnie. Dlaczego systematyczne spożywanie pokarmów jest takie ważne? Regularne spożywanie pokarmów sprawi, że organizm cały czas będzie otrzymywał potrzebne składniki odżywcze do prawidłowego funkcjonowania. Systematyka w jedzeniu wpływa bardzo […]

Bransoletka Pandora – od czego zacząć i co warto wiedzieć?

Bransoletki – wstęp Obecnie bransoletki to biżuteria, którą posiada w zasadzie każda kobieta. Należą do ozdób noszonych nie tylko na nadgarstku, ale również coraz częściej na stopie. Są wykonywane z różnych materiałów, od skór, tkanin, metalu, silikonu, aż po szkło. Mogą mieć również przeróżne, ciekawe i wyjątkowe zdobienia, wykonywane z drewna, kamieni, a nawet muszli. […]

Prosty i smaczny przepis, na idealny chłodnik dla całej rodziny. Sprawdź, jak szybko przygotować smaczny chłodnik.

Chłodnik, jest wyjątkowo smaczną zupa, serwowaną na zimno. Można przygotować go na wiele sposobów, na przykład z wykorzystaniem sezonowych owoców, czy warzyw. Latem, gdy na targach i w sklepach dostępne są świeże liście botwiny, warto przygotować smaczny chłodnik z botwinki, który doskonale uzupełni niedobory witamin, Jak go zrobić? O to prosty przepis, dzięki któremu, zrobisz […]

Chlorofil w płynie – właściwości, działanie, dawkowanie, skutki uboczne

Każdy z nas wie, że chlorofil ma bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Potencjalne korzyści jakie płyną z dostarczania naszemu organizmowi odpowiedniej dawki chlorofilu to przede wszystkim poprawa zdrowia, zwiększenie energii, lepsze samopoczucie oraz pomoc w walce z wieloma dolegliwościami i chorobami.   Chlorofil ma bardzo podobną budowę chemiczną jak hemoglobina (białko zawarte w czerwonych […]