Stosowanie i prawidłowe dawkowanie olejku CBD

Czym jest olejek CBD? Olejek CDB to produkt pozyskiwany z konopii siewnej. Jest zaliczany do kannabinoidów, tak samo jak THC, lecz w przeciwieństwie do niego, nie posiada działania psychoaktywnego i jest całkowicie bezpieczny dla organizmu. Na rynku jest bardzo dużo różnych produktów CBD, na których zakup, ze względu na doskonałe właściwości olejku, decyduje się coraz […]

Zabiegi dentystyczne a zdrowe i piękne zęby

Piękne oraz zdrowe zęby są marzeniem tysięcy osób na całym świecie. Uśmiech jest atrakcyjny tylko wtedy, gdy zęby są proste oraz lśniąco – białe. Można to sobie zapewnić odwiedzając regularnie gabinet stomatologiczny. Dziś dzięki stosowaniu nowoczesnych metod można przez długi czas cieszyć się z posiadania zdrowego uzębienia. Pozwalają one doprowadzić uzębienie do w pełni zadowalającego […]

Czy istnieją sposoby na mądre zakupy spożywcze?

Często wychodząc do sklepu wracamy z pełnymi torbami, jednakże bez produktów, po które wyszliśmy na zakupy. Warto przede wszystkim planować zakupy, aby uniknąć nadmiaru produktów spożywczych, które mogą się zepsuć. Często kuszące są liczne promocje zachęcające do zakupów w większej ilości lub w odpowiedniej kombinacji, co często kończy się wyrzucaniem niewykorzystanych produktów spożywczych na śmieci. […]

Jakie mydło jest najzdrowsze dla skóry?

Nie od dzisiaj ludzie używają różnego rodzaju kosmetyków do higieny swojego ciała. Stosują między innymi szampony do włosów, żele czy mydła do mycia ciała, balsamy i kremy. To wszystko naprawdę jest dobre, jednak nie dla wszystkich. Wszystko dlatego, że człowiek ma różne typy cery. Jedni mają mieszaną czy suchą, a drudzy mają tłustą. Nie wszystkie […]

Śliwkowe kruche ciasto

Jak zrobić ciasto kruche ze śliwkami? Ciasto kruche można zdefiniować jako ciasto, które każdy lubi i które można napełniać i przybierać na wiele różnych sposobów. Nazywamy to ciastem cofającym się w czasie, bohaterem wielu śniadań i przekąsek, bo jeśli jest jedna rzecz, którą babcie zawsze umiały robić dobrze, to jest nią kruche ciasto. Dobroć tego […]

Czym charakteryzują się skoki rozwojowe?

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Próbując przyspieszać na siłę możemy jedynie zrobić maluchowi krzywdę. Jednak należy pamiętać, że dzieci w pierwszym roku rozwijają się bardzo intensywnie. W tym czasie skokowo rozwija się ich układ nerwowy. W pierwszym roku życia występuje aż siedem skoków rozwojowych. Jak rozpoznać objawy skoków rozwojowych u niemowląt? Skok rozwojowy […]

Posiłki przed i po treningu

Posiłki przed i po treningu Posiłki przedtreningowe Zbilansowany posiłek przedtreningowy pomaga dostarczyć Twojemu organizmowi paliwa, aby uzyskać maksymalną wydajność podczas treningu. Pomoże Ci również uniknąć przejadania się lub “podjadania” podczas treningu, co może spowodować złe samopoczucie i uniemożliwić Ci trening na miarę Twoich możliwości. Posiłki przedtreningowe powinny być małe i lekkie (np. banan zamiast hamburgera), […]

Czy kiełki mają wpływ na trawienie?

Kiełki to rośliny w bardzo wczesnej fazie wzrostu, które dopiero zbudziły się do życia i dlatego zawierają sporo niezbędnych dla rozwoju danej rośliny składników odżywczych oraz minerałów. Dla ludzi to źródło łatwo przyswajalnych, cennych witamin oraz minerałów. Dodatkowo kiełki można hodować w domu, są tanie i dostępne przez cały rok. Zawarte w skiełkowanym ziarnie witaminy […]

Pierwsze dziecko? Sprawdź, co warto wiedzieć o noworodkach

Rodzice, którzy witają na świecie swoje pierwsze dziecko, są najczęściej pełni obaw i niepokoju. Rodzicielstwo jest piękne, ale często także trudne i bardzo wymagające. Masz w domu noworodka? Przeczytaj ten artykuł i uzyskaj odpowiedź na najczęściej zadawane pytania przez świeżo upieczonych rodziców. Zapraszamy do lektury. Niepokoje młodych rodziców Oto kilka ważnych informacji, które powinien poznać […]