Co poprawia nam humor? Czyli zadbana i kobieca

W życiu każdej kobiety przychodzi od czasu do czasu taki moment, że potrzebuje dobrego sposobu na poprawienie sobie humoru, relaks a także chwile tylko dla siebie. Najlepiej poprawia nam humor dbanie o siebie, zabiegi relaksujące a dodatkowo upiększające ciało. Dzięki temu cały stres znika, a my nie dość że mamy lepszy humor, dodatkowo jesteśmy piękne […]

Co daje kompletne odstawienie białego cukru?

Słodki smak to jeden z najulubieńszych doznań smakowych niejednego człowieka. Uwielbiany jest zarówno przez dzieci jak i osoby dorosłe. Jego popularnym pochodzeniem jest zazwyczaj biały cukier, który nie do końca jest dla nas zdrowy i polecany. Do cukru jesteśmy przyzwyczajani właściwie od najmłodszych lat, jest on w dużej ilości często spożywanych produktów. Znajdziesz go oczywiście […]

Zamiast chorować bądź zdrowy. Przeciwdziałaj cukrzycy już teraz – czy da się uchronić przed cukrzycą?

Cukrzyca to choroba coraz częsta w XXi wieku. Według statystyk na świecie choruje na nią około 425 mln osób. W Polsce jest to około 3 mln, przy czym pozostaje pewien margines – część osób bowiem jest dalej niezdiagnozowanych. Czy da się uchronić przed cukrzycą? Co ma wpływ na zachorowanie? Nie przed każdą cukrzycą da się […]

Ilość i częstotliwość spożywanych posiłków w ciągu dnia.

Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na poprawę kondycji całego organizmu. Jednak jest ona skuteczna tylko wtedy jeżeli posiłki, które spożywamy dostarczane są organizmowi regularnie. Dlaczego systematyczne spożywanie pokarmów jest takie ważne? Regularne spożywanie pokarmów sprawi, że organizm cały czas będzie otrzymywał potrzebne składniki odżywcze do prawidłowego funkcjonowania. Systematyka w jedzeniu wpływa bardzo […]

Bransoletka Pandora – od czego zacząć i co warto wiedzieć?

Bransoletki – wstęp Obecnie bransoletki to biżuteria, którą posiada w zasadzie każda kobieta. Należą do ozdób noszonych nie tylko na nadgarstku, ale również coraz częściej na stopie. Są wykonywane z różnych materiałów, od skór, tkanin, metalu, silikonu, aż po szkło. Mogą mieć również przeróżne, ciekawe i wyjątkowe zdobienia, wykonywane z drewna, kamieni, a nawet muszli. […]

Prosty i smaczny przepis, na idealny chłodnik dla całej rodziny. Sprawdź, jak szybko przygotować smaczny chłodnik.

Chłodnik, jest wyjątkowo smaczną zupa, serwowaną na zimno. Można przygotować go na wiele sposobów, na przykład z wykorzystaniem sezonowych owoców, czy warzyw. Latem, gdy na targach i w sklepach dostępne są świeże liście botwiny, warto przygotować smaczny chłodnik z botwinki, który doskonale uzupełni niedobory witamin, Jak go zrobić? O to prosty przepis, dzięki któremu, zrobisz […]

Chlorofil w płynie – właściwości, działanie, dawkowanie, skutki uboczne

Każdy z nas wie, że chlorofil ma bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Potencjalne korzyści jakie płyną z dostarczania naszemu organizmowi odpowiedniej dawki chlorofilu to przede wszystkim poprawa zdrowia, zwiększenie energii, lepsze samopoczucie oraz pomoc w walce z wieloma dolegliwościami i chorobami.   Chlorofil ma bardzo podobną budowę chemiczną jak hemoglobina (białko zawarte w czerwonych […]

Dlaczego warto zaopatrzyć się w olej kokosowy?

Olej kokosowy w temperaturze pokojowej ma postać białej i twardej masy, natomiast po podgrzaniu zmienia swoją barwę na jasnożółtą, uwalniając przy tym zapach kokosa. Należy do grupy olejów roślinnych, a pozyskiwany jest z miąższu orzecha palmy kokosowej. Sprzedawany jest w szklanych pojemnikach. Produkt, uznawany jest za jeden z najzdrowszych olejów roślinnych na świecie. Znalazł zastosowanie […]

Leczo z kurczakiem i kiełbasą. Przepis.

Leczo to potrawa, której oryginalna wersja przywędrowała do Polski od naszych Węgierskich sąsiadów, którzy słyną z najsmakowitszych gulaszy. Zadomowiła się u nas na dobre, ma wielu miłośników i doczekała się także rozmaitych wersji. To doskonałe danie jeśli szukamy pomysłu na kilkudniowy obiad, na potrawę jednogarnkowe na imprezę a także do zawekowania w słoikach. Przyrządzamy ją […]

Cukierkowe muffiny z kremem truskawkowym i lukrem.

Jednym z najlepszych deserów, który sprawdza się w trakcie spotkań ze znajomymi lub imprez okolicznościowych, w trakcie których towarzyszy nam rodzina są muffiny. Babeczki są bardzo szybkie i proste do przygotowania, a dodatkowo łatwo się nimi dzielić i są wygodne w trakcie jedzenia. Dziś chcielibyśmy przedstawić wam przepis na cukierkowe muffiny z kremem truskawkowym i […]