Piękne oraz zdrowe zęby są marzeniem tysięcy osób na całym świecie. Uśmiech jest atrakcyjny tylko wtedy, gdy zęby są proste oraz lśniąco – białe. Można to sobie zapewnić odwiedzając regularnie gabinet stomatologiczny. Dziś dzięki stosowaniu nowoczesnych metod można przez długi czas cieszyć się z posiadania zdrowego uzębienia. Pozwalają one doprowadzić uzębienie do w pełni zadowalającego […]
Autor: megly.pl
Czy istnieją sposoby na mądre zakupy spożywcze?
Często wychodząc do sklepu wracamy z pełnymi torbami, jednakże bez produktów, po które wyszliśmy na zakupy. Warto przede wszystkim planować zakupy, aby uniknąć nadmiaru produktów spożywczych, które mogą się zepsuć. Często kuszące są liczne promocje zachęcające do zakupów w większej ilości lub w odpowiedniej kombinacji, co często kończy się wyrzucaniem niewykorzystanych produktów spożywczych na śmieci. […]
Jakie mydło jest najzdrowsze dla skóry?
Nie od dzisiaj ludzie używają różnego rodzaju kosmetyków do higieny swojego ciała. Stosują między innymi szampony do włosów, żele czy mydła do mycia ciała, balsamy i kremy. To wszystko naprawdę jest dobre, jednak nie dla wszystkich. Wszystko dlatego, że człowiek ma różne typy cery. Jedni mają mieszaną czy suchą, a drudzy mają tłustą. Nie wszystkie […]
Śliwkowe kruche ciasto
Informacje jak zrobić ciasto kruche ze śliwkami? Ciasto kruche można zdefiniować jako ciasto, które każdy lubi i które można napełniać i przybierać na wiele różnych sposobów. Nazywamy to ciastem cofającym się w czasie, bohaterem wielu śniadań i przekąsek, bo jeśli jest jedna rzecz, którą babcie zawsze umiały robić dobrze, to jest nią kruche ciasto. Dobroć […]
Czym charakteryzują się skoki rozwojowe?
Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Próbując przyspieszać na siłę możemy jedynie zrobić maluchowi krzywdę. Jednak należy pamiętać, że dzieci w pierwszym roku rozwijają się bardzo intensywnie. W tym czasie skokowo rozwija się ich układ nerwowy. W pierwszym roku życia występuje aż siedem skoków rozwojowych. Jak rozpoznać objawy skoków rozwojowych u niemowląt? Skok rozwojowy […]
Posiłki przed i po treningu
Posiłki przed i po treningu Posiłki przedtreningowe Zbilansowany posiłek przedtreningowy pomaga dostarczyć Twojemu organizmowi paliwa, aby uzyskać maksymalną wydajność podczas treningu. Pomoże Ci również uniknąć przejadania się lub “podjadania” podczas treningu, co może spowodować złe samopoczucie i uniemożliwić Ci trening na miarę Twoich możliwości. Posiłki przedtreningowe powinny być małe i lekkie (np. banan zamiast hamburgera), […]
Czy kiełki mają wpływ na trawienie?
Kiełki to rośliny w bardzo wczesnej fazie wzrostu, które dopiero zbudziły się do życia i dlatego zawierają sporo niezbędnych dla rozwoju danej rośliny składników odżywczych oraz minerałów. Dla ludzi to źródło łatwo przyswajalnych, cennych witamin oraz minerałów. Dodatkowo kiełki można hodować w domu, są tanie i dostępne przez cały rok. Zawarte w skiełkowanym ziarnie witaminy […]
Przegląd modnych butów na lato 2022.
Modne buty na lato. Lato- okres noszenia letnich i lekkich butów a nad morzem czy jeziorem nawet bez butów. Jest to również okres, gdzie trzeba umieć dobrać buty idealne do okazji takie, żeby było nam wygodnie, żeby noga się nie pociła i przede wszystkim, żeby buty te były modne i pięknie wkomponowywały się w nasz […]
Pierwsze dziecko? Sprawdź, co warto wiedzieć o noworodkach
Rodzice, którzy witają na świecie swoje pierwsze dziecko, są najczęściej pełni obaw i niepokoju. Rodzicielstwo jest piękne, ale często także trudne i bardzo wymagające. Masz w domu noworodka? Przeczytaj ten artykuł i uzyskaj odpowiedź na najczęściej zadawane pytania przez świeżo upieczonych rodziców. Zapraszamy do lektury. Niepokoje młodych rodziców Oto kilka ważnych informacji, które powinien poznać […]
Objawy i leczenie alergii pokarmowej
Nie wszystkie produkty są tolerowane przez każdy organizm. Co to jest alergia pokarmowa? Wiele osób zadaje sobie właśnie takie pytanie, gdy po spożyciu określonego pokarmu występują nieprzyjemne dolegliwości. Więcej informacji na temat alergii pokarmowej znajdziesz poniżej. Zachęcamy do lektury. Alergia pokarmowa Z roku na rok osób cierpiących na alergie pokarmowe jest coraz więcej. Można nawet […]