Zamiast chorować bądź zdrowy. Przeciwdziałaj cukrzycy już teraz – czy da się uchronić przed cukrzycą?

Cukrzyca to choroba coraz częsta w XXi wieku. Według statystyk na świecie choruje na nią około 425 mln osób. W Polsce jest to około 3 mln, przy czym pozostaje pewien margines – część osób bowiem jest dalej niezdiagnozowanych. Czy da się uchronić przed cukrzycą? Co ma wpływ na zachorowanie? Nie przed każdą cukrzycą da się […]

Ilość i częstotliwość spożywanych posiłków w ciągu dnia.

Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na poprawę kondycji całego organizmu. Jednak jest ona skuteczna tylko wtedy jeżeli posiłki, które spożywamy dostarczane są organizmowi regularnie. Dlaczego systematyczne spożywanie pokarmów jest takie ważne? Regularne spożywanie pokarmów sprawi, że organizm cały czas będzie otrzymywał potrzebne składniki odżywcze do prawidłowego funkcjonowania. Systematyka w jedzeniu wpływa bardzo […]

Chlorofil w płynie – właściwości, działanie, dawkowanie, skutki uboczne

Każdy z nas wie, że chlorofil ma bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Potencjalne korzyści jakie płyną z dostarczania naszemu organizmowi odpowiedniej dawki chlorofilu to przede wszystkim poprawa zdrowia, zwiększenie energii, lepsze samopoczucie oraz pomoc w walce z wieloma dolegliwościami i chorobami.   Chlorofil ma bardzo podobną budowę chemiczną jak hemoglobina (białko zawarte w czerwonych […]

Dlaczego warto zaopatrzyć się w olej kokosowy?

Olej kokosowy w temperaturze pokojowej ma postać białej i twardej masy, natomiast po podgrzaniu zmienia swoją barwę na jasnożółtą, uwalniając przy tym zapach kokosa. Należy do grupy olejów roślinnych, a pozyskiwany jest z miąższu orzecha palmy kokosowej. Sprzedawany jest w szklanych pojemnikach. Produkt, uznawany jest za jeden z najzdrowszych olejów roślinnych na świecie. Znalazł zastosowanie […]

Jak się zmotywować do regularnej aktywności fizycznej?

Idealna sylwetka to marzenie każdej kobiety. Smukła talia, jędrne uniesione pośladki oraz szczupłe nogi stały się kanonem piękna w ostatnich czasach. W telewizji widzimy kobiety, które cieszą się tymi cechami, utożsamiamy je z sukcesem życiowym, dlatego jako cel stawiamy sobie poprawę naszego wyglądu. Wprowadzamy do naszego życia nowe nawyki, które mają zbliżyć nas do realizacji […]

Kolagen rybi w proszku NCN – Co to takiego? Co nam daje?

Co to jest kolagen i jakie ma znaczenie dla ludzkiego organizmu? Kolagen to inaczej białko podporowe, które składa się z aminokwasów i jest głównym składnikiem tkanki łącznej w naszym organizmie. Stanowi aż 30% łącznej masy białka w ludzkim ciele. Struktury zbudowane z kolagenu to włókna kolagenowe, które charakteryzują się wysoką odpornością na rozciąganie. Są podstawowym […]

Żel aloesowy – 10 sposobów na jego wykorzystanie

Aloes – czym jest? Aloes jest rośliną z gatunku sukulentów, a więc woda nie jest mu niezbędna do przetrwania, ponieważ sam aż w około 97% składa się z wody. Naturalnym środowiskiem występowania aloesu są tereny pustynne, półpustynne bądź sawanny. Obfituje on w około 350 odmian i spotkać można go na całym świecie. Aloes to również […]

Łojotokowe zapalenie skóry głowy – pielęgnacja

Skóra głowy narażona jest na różne choroby. Dolegliwości są zazwyczaj uciążliwe i wymagają odpowiednich środków, aby je zwalczyć. Przykładem problemu, na który narażona jest skóra głowy jest łojotokowe zapalenie skóry. Pojawia się dosyć często, dlatego warto wiedzieć co robić w tej sytuacji, aby skutecznie rozwiązać ten uciążliwy problem. Przyczyny występowania schorzenia i odpowiednia pielęgnacja Łojotokowe […]

Jak leczyć łysienie i wypadanie włosów? Kiedy udać się do trychologa?

Trychologia – czym jest i czym się zajmuje Trychologia, jest dziedziną nauki, dotyczącą schorzeń skóry głowy, włosów, a także problemem związanym z ich utratą. Została wyodrębniona z dermatologii, ale zawiera także zagadnienia dotyczące kosmetologii oraz medycyny estetycznej. Trycholog, nie zawsze musi być lekarzem. Wystarczy, że osoba ukończyła odpowiedni kurs trychologiczny. Najczęściej tytuł eksperta z tej […]

Sposoby na zdrowe jelita. Najlepsze probiotyki.

Dobre zdrowie to bardzo ważny element naszego życia. Składając sobie wzajemnie życzenia przy różnych okazjach, urodzinowych, imieninowych, świątecznych czy osobistych jubileuszach pierwszą rzeczą, którą najczęściej sobie życzymy jest jakże popularne “dużo zdrowia”. Od czego zatem zacząć, aby utrzymywać nasz organizm w dobrym zdrowiu i kondycji? Warto w tym miejscu przyjrzeć się naszym jelitom. Jelita i […]