Idealna sylwetka to marzenie każdej kobiety. Smukła talia, jędrne uniesione pośladki oraz szczupłe nogi stały się kanonem piękna w ostatnich czasach. W telewizji widzimy kobiety, które cieszą się tymi cechami, utożsamiamy je z sukcesem życiowym, dlatego jako cel stawiamy sobie poprawę naszego wyglądu. Wprowadzamy do naszego życia nowe nawyki, które mają zbliżyć nas do realizacji […]
Zdrowie
Kolagen rybi w proszku NCN – Co to takiego? Co nam daje?
Co to jest kolagen i jakie ma znaczenie dla ludzkiego organizmu? Kolagen to inaczej białko podporowe, które składa się z aminokwasów i jest głównym składnikiem tkanki łącznej w naszym organizmie. Stanowi aż 30% łącznej masy białka w ludzkim ciele. Struktury zbudowane z kolagenu to włókna kolagenowe, które charakteryzują się wysoką odpornością na rozciąganie. Są podstawowym […]
Żel aloesowy – 10 sposobów na jego wykorzystanie
Aloes – czym jest? Aloes jest rośliną z gatunku sukulentów, a więc woda nie jest mu niezbędna do przetrwania, ponieważ sam aż w około 97% składa się z wody. Naturalnym środowiskiem występowania aloesu są tereny pustynne, półpustynne bądź sawanny. Obfituje on w około 350 odmian i spotkać można go na całym świecie. Aloes to również […]
Łojotokowe zapalenie skóry głowy – pielęgnacja
Skóra głowy narażona jest na różne choroby. Dolegliwości są zazwyczaj uciążliwe i wymagają odpowiednich środków, aby je zwalczyć. Przykładem problemu, na który narażona jest skóra głowy jest łojotokowe zapalenie skóry. Pojawia się dosyć często, dlatego warto wiedzieć co robić w tej sytuacji, aby skutecznie rozwiązać ten uciążliwy problem. Przyczyny występowania schorzenia i odpowiednia pielęgnacja Łojotokowe […]
- Moda i uroda
- ...
Jak leczyć łysienie i wypadanie włosów? Kiedy udać się do trychologa?
Trychologia – czym jest i czym się zajmuje Trychologia, jest dziedziną nauki, dotyczącą schorzeń skóry głowy, włosów, a także problemem związanym z ich utratą. Została wyodrębniona z dermatologii, ale zawiera także zagadnienia dotyczące kosmetologii oraz medycyny estetycznej. Trycholog, nie zawsze musi być lekarzem. Wystarczy, że osoba ukończyła odpowiedni kurs trychologiczny. Najczęściej tytuł eksperta z tej […]
Sposoby na zdrowe jelita. Najlepsze probiotyki.
Dobre zdrowie to bardzo ważny element naszego życia. Składając sobie wzajemnie życzenia przy różnych okazjach, urodzinowych, imieninowych, świątecznych czy osobistych jubileuszach pierwszą rzeczą, którą najczęściej sobie życzymy jest jakże popularne “dużo zdrowia”. Od czego zatem zacząć, aby utrzymywać nasz organizm w dobrym zdrowiu i kondycji? Warto w tym miejscu przyjrzeć się naszym jelitom. Jelita i […]
Racjonalne żywienie, czyli jak zadbać o zdrowie?
Często powtarza się frazę, że ruch to zdrowie. Jest to prawda, ale zapomina się przy tym, że najważniejsza jest dieta. Jeśli jemy dużo fast food, mało warzyw i owoców, pijemy same przetworzone napoje gazowane zamiast wody, to ćwiczenia i aktywność fizyczna nie tylko nie będzie dawać efektów, ale też będzie trudna. Dlatego ważne jest racjonalne […]
Naturalne sposoby na podwyższenie żelaza
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza, możesz poczuć ulgę, gdy dowiesz się, co powoduje Twoje objawy. Żelazo jest niezbędnym minerałem, który oprócz pomocy w utrzymaniu zdrowych włosów, skóry i paznokci pomaga w produkcji hemoglobiny, białka w krwinkach czerwonych, które pomaga w transporcie tlenu w całym organizmie. Osoby z niedoborem żelaza (lub z […]
Sposoby na chandrę i poprawienie sobie nastroju
Kiedy miałam osiemnaście lat, wpadłam w depresję i trwało to przez nieco ponad rok. Przez ponad rok każdy dzień był walką samą ze sobą. Przez ponad rok każdy dzień wydawał się przytłaczający i bezcelowy. Od tego czasu zrobiłam ogromny postęp, stając się bardziej samoświadomą osobą, praktykując miłość własną i dostrzegając nieskończone błogosławieństwa i możliwości w […]
Jakie mleka roślinne wybierać?
Wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez mleka, a śniadaniowe płatki z mlekiem stały się już jedną z kultowych opcji, którą dzieciaki spożywają na śniadanie. W znacznym stopniu wpłynęła na to moda, która przywędrowała do nas z Ameryki. Dzieci pokochały płatki śniadaniowe z mlekiem, a rodzice zyskali opcję na szybkie śniadanie, które każde dziecko […]