Czym jest olejek CBD?
Olejek CDB to produkt pozyskiwany z konopii siewnej. Jest zaliczany do kannabinoidów, tak samo jak THC, lecz w przeciwieństwie do niego, nie posiada działania psychoaktywnego i jest całkowicie bezpieczny dla organizmu.
Na rynku jest bardzo dużo różnych produktów CBD, na których zakup, ze względu na doskonałe właściwości olejku, decyduje się coraz więcej konsumentów. Olej CBD posiada cenna, istotne dla budowania odporności i prawidłowego funkcjonowania mózgu tłuszcze omega-3 i omega-6, a także ważne dla naszego zdrowia fitoskładniki. Udowodniono naukowo pozytywny wpływ olejku CBD na zdrowie skóry, jej prawidłowe nawilżenie, a także na układ nerwowy – zapewnia lepszy nastrój, poprawia jakość snu, koncentrację, odpowiada za zmniejszenie napięć i lęków.
Jak stosować olejek CBD
Różnorodne zastosowanie olejku CBD sprawia, że można go używać samodzielnie lub może stanowić on dodatek do różnych innych produktów typu kosmetyki.
Dawkowanie OLEJU cbd, w zależności od produktu, może wahać się w granicach od 5% do 30%. Od stężenia zależy także dawkowanie CBD- im niższe, tym więcej kropel olejku można przyjąć.
Trzeba także pamiętać, że suplementy diety nigdy nie zastąpią zdrowego trybu życia i prawidłowego żywienia. Przyjmowanie olejku dobrze zatem połączyć z odpowiednim odżywianiem, aktywnością fizyczną oraz dbałością o własne zdrowie – wtedy efekty stosowania CBD są najlepsze.
Olej CBD dawkowanie
Najpopularniejszym sposobem jest spożywanie olejków CBD. Tutaj zalecanym sposobem jest wkraplanie olejku pod język i trzymanie go przez około 1-2 minuty. Ten sposób daje doskonałą wchłanialność, oraz ułatwia przyjmowanie olejku – przeważnie są one dość gorzkie.
Następną formą są kapsułki, są one zdecydowanie łatwiejsze w przyjmowaniu i dawkowaniu, lecz badania wykazują, że mają nieco gorszą skuteczność, gdyż trafiają wprost do żołądka i część kannabinoidów jest tam po prostu strawiona.
Najlepszą metodą jest wdychanie kannabinoidów, zazwyczaj przez ich spalanie bądź odparowywanie – waporyzację. W tym wypadku zdecydowanie bardziej zalecana jest waporyzacja, po pierwsze – eliminujemy w tej sposób negatywne produkty procesu spalania – jak substancje smoliste, a po drugie warto wiedzieć, że mimo iż preparaty konopne o zawartości poniżej 0,2% THC, są dozwolone w państwach Unii Europejskiej – samo palenie, nawet konopi włóknistej, może być zabronione.
Coraz częściej kannabinoidy są używane w preparatach przeznaczonych do użytku zewnętrznego np. w maściach, kremach, kroplach jak i również olejkach CBD do stosowania na skórę. Tego typu preparaty są stosowane przy łuszczycy, egzemach, atopowym zapaleniu skóry (ASZ) czy również problemach z trądzikiem.