Żółtko jaja kurzego wykazuje wiele właściwości leczniczych. Należy jednak zwrócić uwagę na sposób ich przygotowywania, ponieważ badania wykazują, że gotowanie na twardo i smażenie zmniejsza ich właściwości nawet o 50%. Żółtka jaj mają wysoką zawartość białka i zawierają wiele niezbędnych dla nas składników odżywczych. Zawierają one aminokwasy: tryptofan i tyrozynę, o silnych właściwościach przeciwutleniających. Jest […]
witaminy
3 najlepszy jednoskładnikowe maseczki oczyszczające
Czasami nasza twarz potrzebuje dogłębnego oczyszczenia. Do dogłębnego oczyszczenia nie wystarczy bowiem sam żel lub pianka oczyszczająca. Zwłaszcza w przypadku cer tłustych i trądzikowych. Staramy się więc dobrać jak najlepsze maseczki oczyszczające, wypełnione wieloma składnikami. Jednak są dni, kiedy naszej cerze lepiej zrobi dobra jednoskładnikowa maseczka oczyszczająca. Dlatego prezentujemy dzisiaj 3 najlepsze jednoskładnikowe maseczki oczyszczające. […]
Zdrowa sałatka wielowarzywna
Sałatka warzywna to idealna, zdrowa przekąska do pracy bądź dodatek do obiadu. Przygotowanie nie trwa długo, dzięki czemu można zrobić ją nawet przed wyjściem do pracy. Użycie różnego rodzaju warzyw dostarczy energii oraz mnóstwa witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest to niezwykle ważne szczególnie teraz, w okresie zimowym, kiedy układ […]