Czym jest olejek CBD? Olejek CDB to produkt pozyskiwany z konopii siewnej. Jest zaliczany do kannabinoidów, tak samo jak THC, lecz w przeciwieństwie do niego, nie posiada działania psychoaktywnego i jest całkowicie bezpieczny dla organizmu. Na rynku jest bardzo dużo różnych produktów CBD, na których zakup, ze względu na doskonałe właściwości olejku, decyduje się coraz […]
zdrowie
Przecierana zupa grochowa
Zupy to bez wątpienia jeden z ulubionych sposobów Polaków na obiad. Łatwe w przygotowaniu, dostarczające witamin i minerałów z warzyw, z których są przygotowane, kojarzą się z dzieciństwem i przyjemnym ciepłem, jakie odczuwa się podczas ich spożywania. Czy jednak zupa zawsze powinna mieć wygląd doprawionej wody z pływającymi w niej składnikami? Nie, równie dobrze można […]
Zdrowy, domowy „fast food” – gyros z tortillą
Zdrowy, domowy „fast food” to zawsze lepsza alternatywa dla naszego organizmu. Gyros z tortillą to idealna propozycja dla osób, które lubią zjeść coś odmiennego od tego co jedzą na co dzień. W sklepach i marketach są dostępne produkty, które idealnie sprawdzą się w komponowaniu naszego codziennego menu. Bogata w warzywa i mięso indyka lub wegetariańską […]
Korzyści płynące ze spacerów
Spacery są czymś powszechnym, a w ostatnich latach przybierają różne formy: poprzez klasyczne niedzielne rodzinne, po takie z użyciem fachowego sprzętu jak np. nordic walking. W dobie Internetu, smartfonów bądź innych dóbr techniki, tak podstawowa potrzeba organizmu jak ruch jest stopniowo wypierana przez człowieka. Czy słusznie? Chodzenie bowiem to piramida wielu korzyści dla naszego organizmu […]
Dlaczego olej palmowy jest taki zły?
Olej palmowy, otrzymywany z owoców palmy olejowej jest jednym z najczęściej produkowanych tłuszczów jadalnych na świecie. Palma olejowa daje dwa rodzaje oleju: jeden jest pozyskiwany z miąższu owocu (olej palmowy), a drugi z nasion lub z pestek (olej z ziaren palmowych). Olej palmowy jest spożywany w wielu krajach w postaci oleju roślinnego, tłuszczu piekarskiego i […]
- Moda i uroda
- ...
Co poprawia nam humor? Czyli zadbana i kobieca
W życiu każdej kobiety przychodzi od czasu do czasu taki moment, że potrzebuje dobrego sposobu na poprawienie sobie humoru, relaks a także chwile tylko dla siebie. Najlepiej poprawia nam humor dbanie o siebie, zabiegi relaksujące a dodatkowo upiększające ciało. Dzięki temu cały stres znika, a my nie dość że mamy lepszy humor, dodatkowo jesteśmy piękne […]
Co daje kompletne odstawienie białego cukru?
Słodki smak to jeden z najulubieńszych doznań smakowych niejednego człowieka. Uwielbiany jest zarówno przez dzieci jak i osoby dorosłe. Jego popularnym pochodzeniem jest zazwyczaj biały cukier, który nie do końca jest dla nas zdrowy i polecany. Do cukru jesteśmy przyzwyczajani właściwie od najmłodszych lat, jest on w dużej ilości często spożywanych produktów. Znajdziesz go oczywiście […]
Zamiast chorować bądź zdrowy. Przeciwdziałaj cukrzycy już teraz – czy da się uchronić przed cukrzycą?
Cukrzyca to choroba coraz częsta w XXi wieku. Według statystyk na świecie choruje na nią około 425 mln osób. W Polsce jest to około 3 mln, przy czym pozostaje pewien margines – część osób bowiem jest dalej niezdiagnozowanych. Czy da się uchronić przed cukrzycą? Co ma wpływ na zachorowanie? Nie przed każdą cukrzycą da się […]
Jak kręcić włosy na papiloty? Zdrowe eko loki
Czym charakteryzują się eko loki ? W obecnych czasach zrobienie loków na włosach nie jest żadnym problemem. Ogromny wybór specjalnego sprzętu może przyprawić o zawrót głowy. Są dostępne różnego rodzaju lokówki, suszarko lokówki oraz prostownice którymi o dziwo również można robić fale na głowie (jak widać prostownica służy nie tylko do prostowania) a jeżeli ktoś […]
Jak dobrać obuwie sportowe?
Odpowiednio dobrane buty sportowe mogą bardzo pomóc w uprawianiu sportu. Na przykład w bieganiu, czy we wspinaczce dzięki dobrze dobranym butom zmniejszamy ryzyko powstania urazów, otarć i bezpiecznie możemy przemierzać trasę. Tyczy się to wszystkich rodzajów obuwia sportowego – dobrze dobrane buty to przede wszystkim bezpieczeństwo i pewność, że w sposób poprawny dbamy o swoje […]