Warzywa i owoce, stanowią najważniejszy element diety człowieka. Są zdrowe, pożywne, oraz niskokaloryczne dzięki czemu, nie trzeba obawiać się o znaczący przyrost masy. Będąc na diecie, należy pamiętać o regularnych posiłkach. Pora jedzenia, ma ogromne znaczenie, gdyż częste, nieduże posiłki, umożliwiają poprawne funkcjonowanie układu pokarmowego. Przyspieszają trawienie, dzięki czemu, w organizmie człowieka, nie odkładają się resztki jedzenia. Niestety, im ogromnej chęci, nie zawsze mamy możliwość przygotowywania regularnych posiłków. Rozwiązaniem mogą okazać się soki.
Soki owocowe i warzywne, jako zdrowa przekąska w trakcie dnia. Jak je przygotować? Czy korzystanie z wyciskarki do owoców i warzyw, przyspieszy proces robienia soków?
Soki, są nie tylko przekąską, ale również bombom witaminową. Świeżo wyciśnięty sok, ma wiele witamin oraz minerałów, które pozwalają uzupełnić niedobory w organizmie, ale również stanowią smaczną przekąskę. Choć najczęściej sięgamy po soki owocowe, równie smaczne są te warzywne, lub właśnie mieszanki, czyli sok warzywno-owocowy. Jak je przygotować?
Do przygotowania smacznego i zdrowego soku, potrzebujemy świeżych, soczystych owoców i warzyw, oraz wyciskarkę do owoców i warzyw. Dzięki niej, z łatwością przygotujesz dowolny sok. Jeśli zależy Ci na tym, aby sok miał jak najwięcej witamin i minerałów, koniecznie postaw na sezonowe owoce i warzywa. Najlepiej, kup je na targu, gdzie z łatwością znajdziesz bogatą ofertę owoców i warzyw.
Dzięki wyciskarce do soków, z łatwością zrobisz swoje soki. Urządzenie, jest też prostsze do czyszczenia, niż na przykład sokowirówka, dzięki czemu, zaoszczędzisz czas, robiąc domowe soki.
Wyciskarka do warzyw i owoców- dlaczego warto ją mieć? Czy wyciskarka do soków, umożliwia przygotowanie innych, smacznych dań?
Wyciskarka do warzyw i owoców, to świetne urządzenie, które powinna mieć każda osoba, uwielbiająca soki. Domowe soki są tańsze, niż te sklepowe, smaczniejsze, i co najważniejsze zdrowsze. Dzięki wyciskarce, można przygotować swój własny sok, z dowolnych składników. Ponadto, w przypadku owoców sezonowych, można na dłużej zachować ulubione soki. Wystarczy przygotować dowolną ilość soku, dodać do niego odrobinę cukru, zagotować i zapasteryzować. Aby to zrobić właściwie, wystarczy porządnie umyć słoiki, wyparzyć i dokładnie je osuszyć, wlać do nich gorący sok, zakręcić i postawić do góry dnem, aż do całkowitego ostygnięcia. Jeśli obawiasz się, że sok jest źle zapasteryzowany, możesz umieścić słoiki w garnku o dużym dnie, wypełnionym wodą do wysokości 3/4. Następnie gotować przez 20 minut. W ten sposób, z pewnością dokładnie zakleszczą się słoiki.
Jakie są zalety używania wyciskarki do warzyw i owoców?
Wyciskarka nie jest drogim urządzeniem,. Jej niewielkie rozmiary, umożliwiają łatwe przechowywanie urządzenia. Jest wydajna i energooszczędna. Dzięki niej, przygotujesz smaczne soki, a nawet koncentraty, które będą świetną bazą do sosów i warzyw.
Łatwe oraz szybkie przygotowywanie sprawia, że każdy może przygotować dzięki wyciskarce smaczne przekąski, które uzupełnią dietę Dzięki sokom, można przygotować smaczne desery, smoothie, koktajle czy owocowe zupy. Wystarczy odrobina czasu, by zrobić zapas nawet na cały rok.
Kolejną, bardzo ważną zaletą, stosowania wyciskarek do soków, jest ograniczenie konserwantów, sztucznych barwników oraz cukru, które niestety w gotowych sokach jest wiele. Są to produkty, które niestety mają negatywny wpływ na człowieka, jego samopoczucie i wygląd. Ich nadmierne spożywanie, może doprowadzić do otyłości, lub powstania groźnych dla człowieka chorób. Warto zatem posiadać wyciskarkę.
Czy wyciskarka jest opłacalną inwestycją?
Wiele osób zastanawia się, czy zakup wyciskarki do owoców i warzyw jest opłacalny. Oczywiście. Wyciskarka nie pobiera dużo prądu, przez co jest ekonomiczna. Przygotowanie własnych soków, zwłaszcza w sezonie, jest bardziej opłacalne. Niekiedy, sok przygotowany samodzielnie, kosztuje nawet o połowę mniej niż ten, który kupujemy w sklepie. Ponadto, w samodzielnie przygotowanych sokach, nie ma sztucznych dodatków, przez co soki są smaczne i zdrowe. Jeśli zatem mamy dostęp do świeżych, dobrej jakości owoców i warzyw, koniecznie wybierzmy sokowirówkę, i przygotowujmy swoje soki, które można pasteryzować, robiąc zapasy na zimę. To idealny sposób, na zdrowe soki zimową porą.
Wyciskarki do owoców i warzyw są niedrogie i solidne. Nie zajmują dużo miejsca i są łatwe w czyszczeniu co sprawia, że cieszą się tak dużym zainteresowaniem.